A CR lançou o “Desafio Sub 40 minutos nos 10 km” e pretende ampliá-lo. Que distância e tempo você tem como meta em 2012? Marque apenas 1 opção por prova.
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Seria legal lançar o desafio tambem sub 50, estive bem proximo desta marca este ano, porém não consgui.
Abraço,
Jose Antonio Ass. CR
Ja fui sub 45 nos 10 km +/- 10 anos atras. Agora gostaria
de fazer pelo menos sub 50 em 2012.
corro a 1 ano comecei o 10 km com 44minutos, minha meta e de chegar aos 35 minutos até novembro/2012, hoje já estou em 38.57
Em 2012 pretendo e tenho como objetívo alcançar os 10 km em 40 min, Corro a 08 meses e atualmente meu tempo é de 47 min. Vamos correr galera!!!
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Seria legal lançar o desafio tambem sub 50, estive bem proximo desta marca este ano, porém não consgui.
Abraço,
Jose Antonio Ass. CR
Ja fui sub 45 nos 10 km +/- 10 anos atras. Agora gostaria
de fazer pelo menos sub 50 em 2012.
corro a 1 ano comecei o 10 km com 44minutos, minha meta e de chegar aos 35 minutos até novembro/2012, hoje já estou em 38.57
Em 2012 pretendo e tenho como objetívo alcançar os 10 km em 40 min,
Corro a 08 meses e atualmente meu tempo é de 47 min.
Vamos correr galera!!!