Revista Contra-Relógio

Analista de sistemas por profissão e corredor por livre e espontânea opção. Atualmente arriscando na vida de triatleta. Sempre buscando superar novos desafios, quando a coisa está calma demais propõe um novo objetivo.

// Vida Corrida//

19/maio/2017

Polir para render mais

Polimento é uma técnica utilizada pelos treinadores para amenizar a fadiga.
Leia mais>>>


21/março/2017

Mesmo com uma rotina difícil, treinar é possível

Através da rotina difícil, da nossa leitora Carina Carlan, vamos iniciar uma série para mostrar que é possível encaixar um treino em nossas rotinas.
Leia mais>>>


13/março/2017

Planejar é muito necessário

Sabemos que um planejamento eficiente é o que faz alcançarmos nossos desejos.
Leia mais>>>


18/novembro/2016

Pastilhas para repor as energias

  Sabemos que com a chegada do calor, devemos ingerir mais líquidos.
Leia mais>>>


4/novembro/2016

Horário de verão e você

  Algumas semanas do horário de verão já se passaram e temos nossas percepções.
Leia mais>>>


30/setembro/2016

Motivação Sempre

Buscar motivação nem sempre é uma tarefa fácil, as atividades do cotidiano tendem a nos surpreender e precisamos resolvê-las, assim muitas vezes gerando stress e cansaço, portanto, onde buscar motivação? Não é somente para uma pessoa que isto ocorre, é praticamente para todas.
Leia mais>>>


« Mais Antigos Mais Novos »

// outros blogs //

Últimas

Inscrições da Meia-Maratona do Sol chegam ao segundo lote>> LER POST

Blog da CR

"Este ano eu entro no Ranking!" Participe do Desafio CR!>> LER POST

Na Corrida

Detalhes da Maratona de Santiago>> LER POST

Linhas de Chegada

Treino para Maratona gera RP nos 10km>> LER POST

Publicidade

Tork

Publicidade

















11 3031.8664
Rua Hermes Fontes, 67
São Paulo - SP





© 1993 - 2014
Todos os direitos reservados