Revista Contra-Relógio

Para deixar os corredores brasileiros sempre atualizados, com notícias de última hora, nacionais ou internacionais.

Planilha individual de 12 semanas para assinantes da CR!

9/julho/2015

As 12 semanas que antecedem uma prova são importantíssimas. Pensando nisso, a Contra-Relógio está lançando uma nova coluna, que irá contar com a participação dos assinantes da revista. Os interessados deverão enviar um e-mail ao treinador Fernando Beltrami (fer.beltrami@hotmail.com), que já é responsável pela seção de Fisiologia aqui na CR, pedindo uma planilha de 12 semanas para a prova de sua escolha.

O perfil do corredor e a planilha serão publicados na revista (eventualmente com foto), e ao final do período um breve relato do assinante sobre os resultados da planilha e na prova também será publicado. Até 2 assinantes por mês serão contemplados com a chance de participar da seção; aproveite!

Os que mandarem o pedido devem informar sobre seus atuais resultados, sua disponibilidade de tempo para treinamento e sua meta na prova alvo.

Postado em: Maratona, Matéria, Meia-Maratona, Participe da revista por André Savazoni às 17:55
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16/novembro/2011

Contra-Relógio no Ar, edição 29

[buzzsprout episode="35644" player="true"] DESTAQUES: Na redação: a Maratona de Curitiba, com largada às 7 horas no próximo domingo, dia 20 [01:41] Entrevista: Falamos com Anton Kupricka, que tem grandes vitórias em ultramaratonas de montanha nos EUA [08:08] Fartlek: A sexta e última etapa do Campeonato Santista de Pedestrianismo [12:40] O que vem por aí: Hélio Takai, diretor da HT Sports, fala sobre as novidades para 2012 do Circuito Caixa [15:29] Aconteceu: a experiência da repórter Marina Gomes na Maratona de Istambul, que começa na Ásia e chega na Europa [24:05] Música corrida: Mick Jagger recebe a visita especial de Lenny Kravitz [29:37] Como ouvir o podcast: Basta clicar no botão "play" ou fazer o download do arquivo e copiá-lo para seu iPod, tocador de mp3, queimar um CD e ouvir onde e quando quiser.
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24/outubro/2011

Adriana ganha ouro na maratona do Pan-Americano de Guadalajara

O torneio de atletismo do Pan começou ontem em Guadalajara, já com uma medalha de ouro para o Brasil.
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4/fevereiro/2011

Participe do “Pulo do Gato” e dê sua dica de corrida

Já há alguns meses estamos na revista com a seção "Pulo do Gato", que traz a posição de assinantes sobre temas interessantes aos corredores.
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