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Na redação: A participação especial de Japão Carvalho, que correu seis vezes a Maratona de Boston, que terá a edição 116 na próxima segunda-feira [1:50]

Fartlek: Sábado é dia de dar a volta à ilha em Florianópolis [20:52]

Entrevista: O técnico Cláudio Castilho fala sobre a briga a acirrada pelo índice olímpico e o panorama atual da maratona [24:03]

Entrevista: Fernanda Paradizo bate um papo com Ricardo D’Angelo, técnico de Franck Caldeira, que domingo corre em Milão pela vaga na Olimpíada de Londres [47:55]

O que vem por aí: A Meia-Maratona do Glacial na Patagônia argentina e a Meia da Corpore em São Paulo [54:54]

Fartlek: Abertas as inscrições para meia e maratona de Buenos Aires e as novidades no site da Contra-Relógio [1:00:26]

Música corrida: Conheça o Morphine, uma banda de rock com formação pouco usual, mas de muita sonoridade [1:06:02]

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[buzzsprout episode='43777' player='true'] DESTAQUES: Na redação: largada em ondas funciona na abertura do Circuito Corpore e o desconto em provas para assinantes da Contra-Relógio [01:55] Fartlek: Roma dá início no próximo domingo à temporada de maratonas na Europa [09:29] Entrevista: Adriana Aparecida da Silva explica como será a preparação para a Olimpíada de Londres [12:58] Fartlek: Seguem abertas as inscrições para o Desafio Caixa-CR nos 10 km [27:21] Fartlek: Japão define a equipe olímpica na maratona [29:59] O que vem por aí: a Meia-Maratona de NY, no próximo domingo, com a presença de Marilson e uma entrevista com Adauto Domingues [33:25] Fartlek: Adhemar Ferreira da Silva é escolhido para inaugurar o Hall da Fama do Atletismo [55:00] Música corrida: atendendo a inúmeros pedidos de ouvintes, Iron Maiden, com "Running Free" [01:01:43] Como ouvir o podcast: Basta clicar no botão "play" ou fazer o download do arquivo e copiá-lo para seu iPod, tocador de mp3, queimar um CD e ouvir onde e quando quiser.

[buzzsprout episode="36442" player="true"] DESTAQUES: Edição do Mês: Saiba o que você vai ler na CR de dezembro, que traz o aguardado calendário de parede com as provas de 2012 [01:38 ] Fartlek: Os resultados da Ultramaratona 24 horas de Campinas [17:11 ] Aconteceu: Giomar Pereira e Conceição Oliveira na liderança do ranking brasileiro após Meia de Blumenau [22:44 ] Repórter-corredor: Roberto Shigueo conta, diretamente de Miami, os detalhes da Maratona do Cabo Canaveral, a mais antiga da Flórida [ 25:24] Fartlek: Franck Caldeira busca, no próximo domingo, o índice olímpico na Maratona de Fukuoka, no Japão [43:06] O que vem por aí: Volta da Pampulha, que terá a presença de  Sérgio Rocha e André Savazoni em Belo Horizonte [51:07] Música corrida: banda americana confirma que rock também é coisa de mulher [56:48] Como ouvir o podcast: Basta clicar no botão "play" ou fazer o download do arquivo e copiá-lo para seu iPod, tocador de mp3, queimar um CD e ouvir onde e quando quiser.

Em que lugar um sujeito hiper-disciplinado, que se recusou a se profissionalizar como atleta, e mesmo trabalhando na parte administrativa de uma escola municipal de Saitama em horário regular, roda 200 km semanais e consegue terminar uma maratona na terceira colocação e com o impressionante tempo de 2:08:37 e, ainda ultrapassando dois fortíssimos atletas no km 39? Só no Japão mesmo.

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