Revista Contra-Relógio

André Tarchiani Savazoni é jornalista, pai e corredor. Está sempre na corrida. Seja nos treinos, nas provas ou atrás dos filhos, Vitória e, principalmente, Pedro. E adora viajar para correr ou correr para viajar.

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26/janeiro/2017

Drop 4 mm, leveza e forma mais larga se destacam no GoRun 4 e no GoMeb 3

Os dois modelos da Skechers, o GoRun 4 2016 e o GoMeb 3 2016, apresentam características interessantes e que estão dentro do guia preconizado pelo American College of Sports Medicine, como drop baixo, leveza e pisada neutra. Leia mais>>>


20/janeiro/2017

Como encontrar o ritmo ideal para os diferentes tipos de treinos?

Treino intervalado intensivo e extensivo, o popular tiro; rodagem/contínuo, longões. Leia mais>>>


10/janeiro/2017

Uma questão de paciência no início, o que mais chama a atenção

Paciência é fundamental nessa primeira fase da metodologia de treino pela frequência cardíaca. Leia mais>>>


5/janeiro/2017

Uma ‘nova’ forma de treinar e encarar a corrida

Este ano será de experimentações e uma nova metodologia no treinamento, com base na Frequência Cardíaca com a experiência e método do Dr. Leia mais>>>



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