Revista Contra-Relógio

Rodrigo Lucchesi é engenheiro de formação e corredor de coração, esporte que adotou em 2001. Corre pela endorfina e para poder comer chocolate e tomar açaí sem culpa.

O calor na Meia Internacional do Rio

19/outubro/2016

No último domingo (16/10), como parte dos meus treinos pro Desafio do Dunga em janeiro (leia matéria aqui), corri a Meia Internacional do Rio de Janeiro.

Tenho um carinho especial por essa prova, pois foi minha primeira Meia-Maratona, lá nos idos de 2002. De lá para cá corri essa prova 5x. Esse ano conhecia muita gente fazendo a distância pela primeira vez. E todos só falavam de uma coisa no final: do calor.

Que calor foi esse, meu povo? Nem o horário de verão, com os relógios adiantados em uma hora, ajudou. O tempo virou e no dia da prova chegou a fazer 31º. Infelizmente vi muita gente pelo percurso sendo atendida por médicos e ambulâncias.

Este que vos escreve, acostumado a correr com o nascer do sol, esqueceu de passar protetor solar para a prova. Erro de principiante, né? Imagina o resultado…

Outra característica dessa prova que costuma desanimar quem não está preparado são os últimos 6 km. Você passa ao lado da linha de chegada na altura do km 15, e ainda tem que ir mais 3 km para só depois voltar e terminar a prova.

Mas, apesar das dificuldades (se fosse fácil, não tinha graça, né?), todo mundo que terminava a prova, comemorava. Aos que fizeram a distância pela 1ª vez, meus parabéns! Estrearam em grande estilo. Continuem treinando para fazer, da próxima vez, uma Meia mais rápida em um dia menos quente.

O que eu gostei na prova:

– Ter 4 dias para retirar o kit – cada um vai quando pode, as filas diminuem, todos ficam felizes (odeio quando só nos dão o sábado para pegar o kit!).

– Hidratação excelente, muita água gelada e ainda postos com água de coco e isotônico

– Medalha: é linda, bem acima da média

O que eu não gostei: só do horário de largada. Essa prova precisa ser mais cedo, para castigar menos os corredores…

E você, correu a prova? O que achou?

img_6840

A cobertura completa da prova você vai ver na edição de Novembro da Revista Contra-Relógio.

Contatos:

Postado em: Estilo de Vida, medalhas, Provas por Rodrigo Lucchesi às 15:09
2 comentários »

31/agosto/2014

Meia Internacional do Rio

Hoje de manhã o Rio de Janeiro sediou a maior Meia-Maratona do Brasil.
Leia mais>>>



// outros blogs //

Últimas

Últimos dias para se inscrever no pacote para a Maratona das Flores, em Medellín>> LER POST

Blog da CR

CR na feira da entrega dos kits da São Paulo City Marathon>> LER POST

Na Corrida

Pacote de três dias de viagem e de treinamento para a Maratona de Medellín>> LER POST

Vida Corrida

Realizada a prova alvo do ano>> LER POST

Publicidade

MEIA DE REVEZAMENTO

Publicidade

















11 3031.8664
Rua Hermes Fontes, 67
São Paulo - SP





© 1993 - 2014
Todos os direitos reservados