Yara Achôa é jornalista, mãe e corredora. E depois de sua maratona sub-4, vem se achando a tal! Ama correr no asfalto, mas também adora uma aventura na montanha.
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… será que sobrou algum leitor?
2/abril/2012
Caramba! Quatro meses sem postar uma única linha.
Não vou ficar me estendendo em desculpas, mas apenas assumir que não consegui escrever aqui nesse tempo todo – falta de tempo, de inspiração, de assunto para compartilhar ou tudo junto e um pouco mais.
Nesse tempo eu continuei treinando – ou pelo menos tentando treinar.
Teve a fase de retomar o treino direitinho, a fase das férias, a fase de treinar quando era possÃvel. Agora estou novamente na fase de retomar o treino direitinho. Estou levando a sério (dessa vez a sério mesmo, juro!). Treino três vezes por semana, seguindo a planilha, fazendo o possÃvel ainda para encaixar musculação ou outra atividade na rotina.
Só que com a inconstância dos últimos meses ganhei alguns quilos. Nunca fui neurótica por magreza, mas preciso ficar mais leve para correr melhor.
E que dureza perder o excesso. Mesmo com orientação do endocrinologista, está mais difÃcil emagrecer agora do que quando eu comecei, sete anos atrás.
Sabe o que é ter que “correr devagar†(para ficar na faixa de queima de gordura) quando você já conhece o “correr depressa� Dureza, leitor! Fora que o controle da alimentação tem que ser muito maior.
Nesse tempo também fiz e refiz muitos planos. Embora inscrita na Maratona de Boston, que acontece daqui duas semanas, não vou mais correr essa prova. Tomei a decisão há alguns meses. Não deu dessa vez, paciência. Mas não faz mal, um dia eu corro atrás do Ãndice de novo e me preparo direito para estar lá.
Vou guardar com carinho o Manual do Corredor da Maratona de Boston – que recebi semana passada –, que certamente servirá de estÃmulo pra continuar na luta 
Próximas provas? Ainda não sei. Melhorar meus tempos? Isso é lá pra frente. Bate-papo pelas corridas ou pelo blog? Certeza! Compromisso assumido!
Postado em: Planos, Reflexão por Yara Achôa às 16:41
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