Vicent Sobrinho é jornalista e desde que correu sua primeira corrida de rua, em abril de 1979, nunca mais parou. Dos 100 m à Maratona, já fez mais de 500 provas.
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10k Tribuna de Santos – Elogios à organização!
16/maio/2011
Tradicionalmente realizada no terceiro domingo de maio, a corrida 10k da Tribuna de Santos está entre as principais provas do País. A primeira edição foi em 1986, naquela ocasião se inscreveram 950 atletas. No domingo, 15 de maio, 16 mil participantes estavam alinhados para a 26º edição dos 10k da Tribuna. O primeiro a chegar foi Marilson Gomes dos Santos que conquistou o hexacampeonato com o tempo de 27min59 batendo o recorde da prova. Na categoria feminina a queniana Eunice Kirwa concluiu o percurso em 28min21 sangrando-se tri campeã, venceu em 2009 e também em 2010. “É uma prova que gosto muito e o público é sensacional, sem falar na estrutura, que ajuda muito”concluiu Eunice.
A animação é sem dúvidas um diferencial da prova de Santos são os famosos pelotões, grupos uniformizados de empresas e academias que chamam a atenção por todo o percurso, garantindo muita alegria e festa num colorido especial. Desde as equipes pequenas, com 20, 30 atletas, até aquelas que reúnem centenas de participantes como a Santos-Brasil, empresa portuária, com um pelotão de 553 funcionários e a Unique 1 Academia, em Santos, levou o maior pelotão do segmento de academias, com 275 alunos.
Novidade das 4 Largadas – A primeira largada foi às 8 horas, com os cadeirantes, deficientes físicos e visuais, depois foi a vez da elite A feminina, às 8h10. Na sequência, às 8h20, começaram a correr os atletas da elite masculina, da elite B e o primeiro pelotão dos amadores e às 8h35, partiu o segundo pelotão de amadores e os caminhantes. Esse novo médoto de separação, com as largadas em camadas,deixou a prova ainda mais perfeita. Para os corredores que foram competir e tentar melhorar suas marcas o novo sistema facilitou muito ao corredor desenvolver o ritmo.
Elogios e loas para a organização
Foram muitos os elogios dos corredores que participaram dos 10k da Tribuna de Santos no domingo, 15 de maio. A organização e a qualidade da prova realmente é um exemplo a ser seguido. Desde a largada até a dispersão. Dentre os vários e-mails e contatos de corredores que gostaram da prova reservei o exemplo da corredora Gabriela Motta que retornou após 10 anos para correr a prova da Tribuna 10k de Santos . “A corrida é muito bem organizada! Desde o kit, largada, hidratação, marcação de quilometro, chegada, fora a simpatia do povo que aplaude durante todo o percurso. Valeu a pena!” Gabriela, que correu em janeiro Meia Maratona de Miami e em março a Meia Maratona de Lisboa ressaltou: “ Afirmo que a Meia de Lisboa não chega nem aos pés da organização dos 10k da Tribuna que não deixa nada a dever para as provas organizadas nos EUA, que sabemos sao bem organizadas”. Gabriela recomenda essa prova não só para iniciantes que terão a oportunidade de estrear em uma prova plana, mas principalmente para os que desejam quebra de marcas pessoais.
Participei objetivando Meia e Maratona do Rio
Eu pretendia correr os 10k da Tribuna abaixo de 40 minutos. Não é a toa que essa corrida é uma das mais rápidas do Brasil. Consegui! Fiz um tempo que não repito com facilidade: no relógio de chegada 38:44…. 38: 39 no meu cronômetro. E a grande novidade… no tempo liquido 37:57 um tempo que não faço há 10 anos.
Estou muito feliz por ter levado os treinamentos sem estresse, de maneira leve, sem agredir o organismo, a evolução está acontecendo de forma natural. Baixar o tempo assim é sem dúvidas – Motivante. Tudo isso acontece porque percebi os limites do corpo físico, respeito e vou paulatinamente me exercitando de forma a evoluir o ritmo com calma, nesses 10k eu pensei muito, desde a largada até os últimos metros, na decisão certa de aumentar o ritmo e de reencontrá-lo no equilibrio de oxigênio sem exaurir a musculatura. Há tempos uso a teoria LSD – no livro do querido professor Carlos Ventura – O Carlão – LSD é Long – Slowly – Distance ( Correr longas distancias lentamente) eu adaptei para Lento quase Sempre Devagar… CORRIDA eu resolvo no dia da CORRIDA. Tem dado certo nos últimos 3 anos.
Abraços a todos e VIVA A CORRIDA!
Agora estou mais seguro para uma maratona sub 3. Em Santos consegui o objetivo - Sub 40m nos 10k
Postado em: Depoimento, Eu estava lá! por Vicent Sobrinho às 15:04
12 Respostas para “10k Tribuna de Santos – Elogios à organização!”
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Harry Thomas Jr, em 16/maio/2011 às 16:18 diz:
Oi Vicent,
Parabéns por essa marca. Você tem potencial de sobra para sub 3h. Passou os 30km em 2h05 (experiência própria), o resto é manter e administrar o ritmo.
Boa sorte!
Harry
Tiago Araújo, em 16/maio/2011 às 16:54 diz:
Feliz por vc, cara! Tá conseguindo alcançar suas metas de tempo. Sorte na maratona. Que seja abaixo de 3 horas!
Mario Rollo, em 16/maio/2011 às 19:05 diz:
Parabéns pela performance. O percurso ajuda, a cidade e gostosa e a população ajuda muito.
É para se pensar em fazer uma qualificação para participar da corrida. Um café da manhã no sábado com concentração dos atletas na praia é para se pensar. O Marcos Santini merece todo o aplauso . Mario Rollo
Kelly, em 16/maio/2011 às 19:12 diz:
Parabéns Vicent!!! pena q a gente não se encontrou…boa sorte na maratona…vai dar tudo certo!!!! bjos.
Vicent Sobrinho, em 16/maio/2011 às 20:27 diz:
Obrigado a Tiago e Kelly. Só quem corre sabe o quanto lhe custa abaixar 1 minuto quando você já está colado no limite físico. Com certeza se conseguir fazer o tempo desejado na Maratona será pela torcida e atenção de vocês. abçs
Corrida viva » 10k Tribuna de Santos – Elogios à organização! | Link Mundial, em 17/maio/2011 às 3:08 diz:
[...] mais: Corrida viva » 10k Tribuna de Santos – Elogios à organização! Posted in: Corrida Tags: corrida, elogios, organização, santos, tribuna, [...]
Vicent Sobrinho, em 17/maio/2011 às 7:37 diz:
Obrigado querido Dr. Mario Rollo, sua atuação na corrida é merecedora também de elogios.Abçs e obrigado por nos acompanhar.
Vicent Sobrinho, em 17/maio/2011 às 7:41 diz:
Obrigado amigo e corredor Harry. Com certeza é sim essa a conta lógica para se correr os 42k, mas, sabe como é, na minha opinião Maratona é um nome feminino, e por isso eu acho que toda maratona tem semelhança com o sentimento da mulher.Temos que saber como lidar com elas, porque como as mulheres a MARATONA precisa de sensibilidade no trato,as duas são delicadas ao tempo e a temperatura. Sei disso e todos nós corredores sabemos que é mais do que treino, para conquistar as duas é preciso muita sintonia fina… mesmo assim, todo cuidado é pouco porque …. Maratonas e Mulheres são sempre imprevisíveis. abçs
Vinicius, em 17/maio/2011 às 9:01 diz:
Excelente mesmo a prova, uma das melhores organizações que já vi, o que é impressionante dado o volume de corredores. Não houve congestionamento, água gelada a cada 2 km (nunca vi isso em uma prova de 10k), e boas estruturas de concentração e dispersão. Apesar de ser de Santos, foi a primeira vez que corri e pretendo voltar. O único porém é não terem divulgado ainda os resultados oficiais (quero confirmar logo o recorde pessoal!!).
André Savazoni, em 18/maio/2011 às 9:35 diz:
Parabéns Vincent. Vi sua alegria depois da prova. Agora, a confiança está lá em cima. É só manter o foco, como você faz como ninguém, e partir com tudo para a Maratona do Rio de Janeiro. Seu sub 3h em 2011 é cada vez mais realidade. Diria uma questão de tempo. Tempo até julho chegar! Abraço
Antonio Colucci, em 18/maio/2011 às 13:44 diz:
Parabéns Vic!!!
Além de correr muito, também escreve muito. #aisim
Em 2012 irei para Santos conferir essa festa rápida.
E vambora no LSD para domar essa imprevisivel fêmea. hehe
Abraço
Colucci
@antoniocolucci
Vicent Sobrinho, em 18/maio/2011 às 15:14 diz:
Minha alegria, além da conquista de um bom tempo, que julgava necessário para ter uma participação equilibrada na Maratona do Rio, é fruto principalmente das pessoas ao redor naquele momento. A prova 10K Tribuna de Santos deixa claro o quanto o povo quer e gosta de correr.Fica mais evidente ainda o significado de uma prova com ótima estrutura e principalmente, onde os organizadores respeitam os participantes.
O tempo que fiz foi apenas fruto de um treino consciente e sem extravagâncias e invenções. Correr é muito fácil, muito simples… correr é como um sorriso. Faço por prazer….
abçs André e Boa Sorte em Porto Alegre.