Sérgio Rocha é viciado em correr há mais de 10 anos. Além de ser editor de arte da revista, também atua como repórter da CR para justificar seu vÃcio.
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Descanso também é treino
15/março/2011
Conta a lenda que Oswaldinho era tão focado que nunca perdia um treino.
Nas centenas de provas que participou, colecionava medalhas e tempos respeitáveis.
Seu livro de cabeceira era “The Lore of Running“, do Papa da fisiologia, o sul-africano Tim Noakes.
Praticava musculação religiosamente 3 vezes por semana e dizia que era por isso que teve apenas duas lesões em seus quase 30 anos de corridas e provas.
Trocava de treinador a cada dois anos para variar a metodologia de treinamento.
No dia em que Oswaldinho morreu – de velhice mesmo -, colocaram em sua lápide, de acordo com seu pedido, os seguintes dizeres:
“Descanso também é treino“
Postado em: Humor, Piada por Sérgio Rocha às 13:33
1 comentário »
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