Revista Contra-Relógio

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Corrida Explore Desafio 6H -

5 e 10 km
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Track&Field Run Series Vila Nova Conceição - Vila Nova Conceição

5, 10 e 21 km
12 de fevereiro - domingo

Corrida Explore -

5 e 10 km

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// EM DESTAQUE //

AFINAL, QUE MEIA (DE COMPRESSÃO) É ESSA?

Meia elástica sempre foi coisa de mulher grávida. Ou então de gente que trabalhava em pé durante muito tempo. De uns anos para cá, usadas como auxílio ergogênico para aumentar o de...>>LER A MATÉRIA

O TREINAMENTO DO EDITOR DA CR PARA A COMRADES 2008

Ao decidir, em dezembro de 2006, correr a Comrades, logo descobri que tinha esquecido de consultar minha coluna. Ela não concordou com a idéia e mostrou que treinos de mais de 10 k...>>LER A MATÉRIA

EM CHICAGO, MINHA MAIS SOFRIDA MARATONA

A Maratona de Chicago deste ano (30ª edição) foi inusitada e merece um relato. Foi a minha 18ª (e mais sofrida) maratona.>>LER A MATÉRIA

UM TESTE SIMPLES PARA ENCONTRAR O SEU RITMO IDEAL

Avaliar o condicionamento do corredor e estabelecer parâmetros de intensidade de esforço é uma tarefa fundamental da moderna metodologia do treinamento esportivo. Inúmeros são os t...>>LER A MATÉRIA

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No dia 4 de junho, Meia das Cataratas terá também uma prova de 8 km

Em comemoração à Semana do Meio Ambiente, corredores de vários Estados e países irão se reunir no dia 4 de junho de 2017, um domingo, em uma das provas mais bonitas do mundo: a Meia-Maratona das Cataratas, em Foz do Iguaçu. Leia mais>>

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Erro no Ranking 60/64 e 65/69 masculino Leia mais>>

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Como encontrar o ritmo ideal para os diferentes tipos de treinos? Leia mais>>

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Chicago aqui vou eu! Leia mais>>

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Pastilhas para repor as energias Leia mais>>


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