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SÃO SILVESTRE: A METAMORFOSE

A mais famosa corrida do país chega à sua 89ª edição recheada por uma longa história de transformações de percurso, distâncias, horários, e uma pergunta: qual é a sua tradição? >>LER A MATÉRIA

PARA A PRIMEIRA MARATONA, BASTA MUSCULAÇÃO E RODAGEM

Quem nunca se aventurou nos 42 km, mas já tem alguma experiência, inclusive tendo feito meias-maratonas, pode se preparar só com rodagem e musculação.>>LER A MATÉRIA

TRANSFORME SUA DIETA EM ALIADA EM NÃO EM INIMIGA

Mudanças fisiológicas chegam também para os esportistas idosos, que precisam atentar para sua dieta diária, de forma a terem como aliada e não como inimiga.>>LER A MATÉRIA

VALE A PENA OLHAR A ALTIMETRIA?

Provas de montanha sempre têm subidas e descidas difíceis; fazem parte das características da modalidade. Mas será que olhar os gráficos divulgados pelos organizadores, com as elev...>>LER A MATÉRIA

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Ranking de Corredores de 2014 tem a Maratona da Bahia no domingo

O Ranking Caixa/CBAt de Corredores de 2014 prossegue no próximo domingo com a disputa da Maratona da Bahia, em Salvador. Será a 16ª etapa da temporada a distribuir pontos. A prova terá largada e chegada no Jardim de Alah. Leia mais>>

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Semana de quilometragem subindo. Longo finalizado Leia mais>>

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