Revista Contra-Relógio

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5 e 10 km
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5 e 10 km
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SÃO SILVESTRE: A METAMORFOSE

A mais famosa corrida do país chega à sua 89ª edição recheada por uma longa história de transformações de percurso, distâncias, horários, e uma pergunta: qual é a sua tradição? >>LER A MATÉRIA

PARA A PRIMEIRA MARATONA, BASTA MUSCULAÇÃO E RODAGEM

Quem nunca se aventurou nos 42 km, mas já tem alguma experiência, inclusive tendo feito meias-maratonas, pode se preparar só com rodagem e musculação.>>LER A MATÉRIA

TRANSFORME SUA DIETA EM ALIADA EM NÃO EM INIMIGA

Mudanças fisiológicas chegam também para os esportistas idosos, que precisam atentar para sua dieta diária, de forma a terem como aliada e não como inimiga.>>LER A MATÉRIA

VALE A PENA OLHAR A ALTIMETRIA?

Provas de montanha sempre têm subidas e descidas difíceis; fazem parte das características da modalidade. Mas será que olhar os gráficos divulgados pelos organizadores, com as elev...>>LER A MATÉRIA

// blogs //

Corrida Santos Dumont terá percurso inédito no dia 12 de outubro

Realizada há mais de uma década, a corrida Santos Dumont 10 km – Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos terá um novo percurso neste ano, no dia 12 de outubro. Pela primeira vez, o comando da Aeronáutica liberou as áreas internas do parque, localizado no bairro de Santana, em São Paulo, para os atletas. Leia mais>>

Blog da CR

Assinantes premiados com tênis Leia mais>>

Na Corrida

K42 Ubatuba: prova mais difícil e, ao mesmo tempo, mais longa que já fiz Leia mais>>

Corrida Viva

Boost Endless Run 10k + 5 + 1 – Surpreendeu ! Leia mais>>

Linhas de Chegada

Paris aí vou eu Leia mais>>

Operação Queniana Albina

Missão Super Saias 21K Leia mais>>


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