Revista Contra-Relógio

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Contra-Relógio: 15 anos! Uma história de perseverança

A data é outubro de 1993, quando saiu a primeira edição da Contra-Relógio. Mas a revista começou a ser idealizada bem antes, quando comecei a correr, em 1990 ou talvez antes. A pou...>>LER A MATÉRIA

O que é treino proprioceptivo? Para que serve?

Feche os olhos. Você é capaz de dizer se está deitado, sentado ou em pé? Com os olhos ainda fechados, leve sua mão direita a sua cabeça. Acertou o alvo? Agora fique em pé sobre uma...>>LER A MATÉRIA

20 meias-maratonas imperdíveis

Hoje em dia as pessoas estão cada vez mais descobrindo o prazer de correr uma meia-maratona. Afinal, estabelecer 21 km como objetivo pode ser tão emocionante e inspirador quanto se...>>LER A MATÉRIA

Catabolismo em maratonistas! Cata... o que?

Quando a gente gosta de uma determinada modalidade esportiva, principalmente as contagiantes como é a corrida, muitas vezes não nos damos conta que deveríamos usar o esporte e o ex...>>LER A MATÉRIA

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Érica de Sena vence etapa do Circuito Mundial de Marcha Atlética no México

O objetivo da marchadora Érica Rocha de Sena é fazer um bom resultado no Mundial de Atletismo de Londres, em agosto. A atleta está no caminho certo. Érica conquistou a medalha de ouro na prova de 20 km da etapa de Monterrey do Circuito Mundial de Marcha Atlética, em prova disputada na noite de domingo (dia 19), no México. Leia mais>>

Blog da CR

Visitem o estande da CR na feira da Maratona de SP Leia mais>>

Na Corrida

Maratona de Los Angeles terá corredores de 63 países no domingo Leia mais>>

Linhas de Chegada

Chicago aqui vou eu! Leia mais>>

Vida Corrida

Mesmo com uma rotina difícil, treinar é possível Leia mais>>


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